盛岡津志田歯科医院: 2007年10月アーカイブ

知人が交通事故にあった。代理店から損保ジャパンに連絡したのだが、損保ジャパンの担当者から連絡がないということだ。
損害保険会社はまだこのようなことをしている。
損保を選択するときは注意が必要である。続報については、後日報告します。

なぜタバコを吸いますか？ストレス解消ですか？
それではタバコを吸うのを少しやめてください。タバコを吸いたくなってきませんか？
ニコチンモンスターがタバコを欲しがっているのです。
これが本当のストレスなのです。一生つきまとうのです。
タバコを吸うことによってストレスを解消しているわけではありません。
ニコチンモンスターがえさを欲しがって、えさを与えたために欲しがらなくなっただけなのです。
これが中毒と呼ばれるものです。
タバコを吸いたくなったら、ニコチンモンスターがえさを欲しがっているなと思ってください。
数日もすればニコチンモンスターは死んでしまいます。１本吸っただけで、この怪物はいつでもよみがえるのです。
あなたはニコチンモンスターがいない生活をエンジョイしたいと思いませんか。
吸いたくなったらニコチンモンスターがもがいているな、体がきれいになってるな、と思ってください。

前回、タバコは中毒ということを説明しました。
麻薬、ヘロインなどと比べ依存度が強いのです。
タバコを１本吸ったときから、中毒が始まるのです。体の中にニコチンモンスターが住み着きます。
ニコチンモンスターはニコチンが減るとニコチンを欲しがります。これがタバコが吸いたいという欲求です。
タバコはストレス解消と思っていますが、タバコを吸う人は常にタバコを吸いたいというストレスが常にかかっているのです。
ノンスモーカーの人はこのストレスがないのです。どちらがストレスのない楽しい人生ですか？
タバコをやめても何も失うものはないのです。そのことだけは理解してください。
幸せなノンスモーカーライフが待っているのです。

あなたは禁煙をしたいですか？どうしてですか？
ほとんどの人は「禁煙をしたいとは思わない」というでしょう。
なぜだかわかりますか。タバコが自分の支えや喜びだと思っていいるからです。
禁煙をすれば何かを失うと思っています。
禁煙は子供からおやつをとりあげるような「いじめ」と考えています。
吸いたいのを我慢するのでは、禁煙は出来ません。なぜでしょう。
タバコは中毒なのです。習慣ではないのです。習慣ならすぐ変えれます。
また、タバコは自分を救う「よき友」と考えていませんか。
実際、この友と付き合ってプラスになることはひとつもないのです。
この友と別れることが幸せなのです。
禁煙を考えている人は、禁煙のカテゴリーを読んでください。