禁煙しますか?

あなたは禁煙をしたいですか？どうしてですか？
ほとんどの人は「禁煙をしたいとは思わない」というでしょう。
なぜだかわかりますか。タバコが自分の支えや喜びだと思っていいるからです。
禁煙をすれば何かを失うと思っています。
禁煙は子供からおやつをとりあげるような「いじめ」と考えています。
吸いたいのを我慢するのでは、禁煙は出来ません。なぜでしょう。
タバコは中毒なのです。習慣ではないのです。習慣ならすぐ変えれます。
また、タバコは自分を救う「よき友」と考えていませんか。
実際、この友と付き合ってプラスになることはひとつもないのです。
この友と別れることが幸せなのです。
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